眼睛水腫可嘗試冷敷、按摩、調整生活方式、藥物治療等方法，但需注意適用人群，小孩需及時就醫(yī)。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，可幫助收縮血管，減輕水腫。

2.按摩

輕輕按摩眼睛周圍的皮膚，促進血液循環(huán)，緩解水腫。但要注意手法輕柔，避免過度刺激。

3.調整生活方式

保證充足的睡眠，避免熬夜。

減少鹽分的攝入，避免過度飲水。

避免長時間使用電子設備，注意眼睛休息。

4.藥物治療

如果水腫嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，如利尿劑。

5.治療潛在疾病

如果眼睛水腫是由過敏、腎臟疾病等潛在疾病引起的，需要積極治療原發(fā)疾病。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等，在采取上述方法時需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導下進行。此外，對于兒童，眼睛水腫更需要引起重視，因為可能存在其他潛在的健康問題。如果孩子出現(xiàn)眼睛水腫，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷。