吹冷風(fēng)后頭疼可通過熱敷、按摩、休息、避免誘因和藥物治療緩解，若持續(xù)時(shí)間長或伴有其他癥狀需就醫(yī)，特殊人群用藥需遵醫(yī)囑。

1.熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在頭部，可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解頭疼。

2.按摩

用手指輕輕按摩頭部，可以緩解肌肉緊張，減輕頭疼。

3.休息

找一個(gè)安靜、舒適的地方休息一會(huì)兒，可以讓身體得到放松，緩解頭疼。

4.避免誘因

避免再次吹冷風(fēng)，保持頭部溫暖，可以減少頭疼的發(fā)作。

5.藥物治療

如果頭疼癥狀比較嚴(yán)重，可以服用一些止痛藥，如阿司匹林、布洛芬等。但需要注意，這些藥物可能會(huì)有一些副作用，如胃腸道不適、過敏等，因此在服用前需要仔細(xì)閱讀說明書，并按照醫(yī)生的建議服用。

需要注意的是，如果頭疼癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、視力模糊等，可能是其他疾病引起的，需要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群在使用藥物時(shí)需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。