脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小個白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有很多，以下是一些常見的方法：

1.針挑

這是一種比較常見的方法，就是用消毒后的粉刺針挑破脂肪粒，然后將里面的白色顆粒擠出。這種方法需要注意消毒，避免感染。

2.涂抹藥物

可以在脂肪粒上涂抹一些藥物，如維生素A酸乳膏、水楊酸等，這些藥物可以促進脂肪粒的分解和排出。

3.激光治療

如果脂肪粒比較大或者比較深，可以采用激光治療的方法，通過激光的熱量將脂肪粒燒掉。

4.注意皮膚清潔

保持皮膚清潔，定期去角質(zhì)，可以減少脂肪粒的生成。

5.選擇合適的護膚品

避免使用過于油膩的護膚品，選擇清爽的護膚品，可以減少脂肪粒的產(chǎn)生。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、糖尿病患者等，在去除脂肪粒時需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導下進行。同時，如果脂肪粒反復出現(xiàn)或者數(shù)量較多，建議及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。