經(jīng)常泡腳有助于懷孕嗎問
經(jīng)常泡腳有助于懷孕嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
泡腳對受孕有好處,能起到一定驅(qū)寒作用。具體分析如下:
一、泡腳是中醫(yī)足療法內(nèi)容之一,也是常用外治法。其功效眾多,可活絡(luò)血脈、養(yǎng)生去疾。通過泡腳能促進身體熱量傳遞,加快血液循環(huán),改善局部血液循環(huán)。這對于排出身體內(nèi)寒氣非常有利,能提高受孕幾率,還能為胎兒營造適宜的子宮環(huán)境,所以說泡腳對受孕有益處。
二、在備孕期間適當補充葉酸很重要。這樣能預防胎兒神經(jīng)管缺陷,同時降低孕婦患高脂血癥的風險。
需要注意的是,泡腳時溫度不能過高,時間也不宜過長。并且備孕期間應(yīng)適當運動,以提高身體的抵抗力和免疫力。
總之,備孕期間合理進行泡腳并注意相關(guān)事項,同時補充葉酸、適度運動等,對受孕及孕婦和胎兒健康都有積極意義。
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