白天睡不著覺的原因包括生理現(xiàn)象、所處環(huán)境嘈雜以及患有疾病等。

一、生理現(xiàn)象：每個人的生物鐘存在差異，若晚上睡眠時間較長，致使身體處于睡眠飽和狀態(tài)，那么在這種情況下就可能導(dǎo)致白天睡不著覺，這屬于正常生理現(xiàn)象，通常不會對身體產(chǎn)生顯著影響，無需特殊處理。

二、所處環(huán)境嘈雜：白天所處環(huán)境的亮度太高或是噪音較大時，會使得睡眠無法正常進(jìn)行，從而出現(xiàn)白天睡不著覺的狀況。

三、患有疾病：當(dāng)患者患有胃炎或神經(jīng)疾病時，會使身體多處出現(xiàn)不適癥狀，如此也會造成白天睡不著覺，嚴(yán)重時甚至晚上也難以入睡，形成失眠癥狀?；颊邞?yīng)及時前往醫(yī)院就診，明確具體原因，同時在平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這有助于改善此類情況。

總之，白天睡不著覺可能由多種因素引起，要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理，以保障良好的睡眠狀態(tài)。