肝經瘀堵是因氣血不暢等所致。若人體濕氣重、屬寒涼體質，易致血液循環(huán)不暢，引發(fā)一系列疾病及血液循環(huán)不良狀況。具體如下：

一、情緒對肝經的影響：情緒異常可使患者氣血異常，導致肝經瘀滯，及時調整情緒可起到調肝解瘀、疏通經絡的作用。

二、針灸疏通肝經：這是較為有效的手段，針刺肝經穴位，或配合膽經、腎經、大腸經等穴位，能輔助疏通肝經。

三、拍打肝經的作用：大腿內側有三條經絡，中間是肝經，拍打肝經可直接疏通肝經瘀堵，調整肝臟功能，具有疏肝理氣、活血化瘀、去肝火、保養(yǎng)婦科、改善面部氣色等功效。

四、日常保養(yǎng)：要保持心情愉快，脾氣不好、易怒會傷肝。還需保持大便通暢，避免熬夜，調節(jié)心情，適量運動，以幫助調節(jié)肝臟氣機功能。

肝經瘀堵可由多種原因引起，通過調整情緒、針灸、拍打肝經以及注重日常保養(yǎng)等，可在一定程度上改善肝經瘀堵情況，維護肝臟健康。