女性濕熱體質(zhì)可食用薏苡仁、冬瓜、芹菜、馬齒莧、綠豆、赤小豆等食物，但食物調(diào)理僅起輔助作用，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。

1.薏苡仁

具有利水滲濕、健脾止瀉等功效，可用于治療脾虛濕盛所致的泄瀉、帶下等癥。

2.冬瓜

有利水消腫、清熱解毒的作用，適合濕熱體質(zhì)的女性食用。

3.芹菜

具有清熱利濕、平肝降壓的功效，可用于治療濕熱內(nèi)阻、頭暈?zāi)垦５劝Y。

4.馬齒莧

有清熱解毒、利濕通淋的作用，可用于治療濕熱下注、帶下黃稠等癥。

5.綠豆

具有清熱解毒、消暑除煩的功效，適合濕熱體質(zhì)的女性在夏季食用。

6.赤小豆

有利水消腫、解毒排膿的作用，可用于治療濕熱下注、帶下黃濁等癥。

需要注意的是，飲食調(diào)理只能起到輔助作用，如果女性濕熱體質(zhì)癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，在食用這些食物時(shí)，也應(yīng)注意適量，避免過(guò)量食用導(dǎo)致身體不適。