經(jīng)期第4天一般不建議同房。通常而言，女性每次月經(jīng)的持續(xù)時間即經(jīng)期，一般是在2到8天，平均為4到6天。

一、在經(jīng)期第4天的時候，多數(shù)女性的月經(jīng)仍未結(jié)束，或者剛結(jié)束但還未徹底干凈，此時宮頸口依舊處于開放狀態(tài)。如果在這個時候進行同房，1.可能會對子宮產(chǎn)生刺激，使其強烈收縮，進而引發(fā)異常的腹部疼痛癥狀；2.還有可能導致細菌等病原體通過陰道逆行侵入，從而引發(fā)諸如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等婦科疾病，甚至可能造成宮腔再次出血，這對女性身體健康是有危害的。

二、正常情況下，建議女性在月經(jīng)徹底干凈3天后，且身體恢復良好時才可以開始同房，因為此時1.宮頸口基本已閉合；2.子宮內(nèi)膜也得到了初步的恢復；3.陰道局部抵抗力也會有所提升，這樣感染婦科疾病的幾率會大幅降低。

總之，經(jīng)期第4天不適合同房，為了女性自身的健康，應選擇在月經(jīng)干凈3天后且身體狀態(tài)良好時再同房。