增強(qiáng)性功能的方法主要包括以下幾方面：

一、鍛煉：如果想增強(qiáng)性功能，可通過強(qiáng)化鍛煉來實現(xiàn)，比如進(jìn)行有氧運動、健身運動等。這類運動能夠提升機(jī)體素質(zhì)與耐力，進(jìn)而對增強(qiáng)性功能起到有效的作用。

二、刺激：采用特定的刺激方式來延長性功能，具體操作如下，左手緊緊握住陰莖包皮向陰莖后部拉緊，右手摩擦龜頭，食指和拇指呈環(huán)狀進(jìn)行龜頭摩擦。這樣做可以降低龜頭敏感度，從而達(dá)到增強(qiáng)性功能的效果。

三、藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過使用5-羥色胺再吸收抑制劑來延長性交時間，例如達(dá)泊西汀、鹽酸舍曲林片等；也可以運用5型磷酸二酯酶（PDE5）選擇性抑制藥來提高勃起能力，像他達(dá)拉非、西地那非等。

此外，患者平時還應(yīng)注意食用蔬菜、水果，適當(dāng)增添營養(yǎng)，做到不飲酒，不吃辛辣刺激生冷食物，這同樣有助于增強(qiáng)性功能。

總之，增強(qiáng)性功能可通過鍛煉、刺激以及合理使用藥物等多種方式來實現(xiàn)，同時注意日常飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。