馬齒莧泡水喝具有清熱解毒、涼血止血、利尿通淋、降血壓、抗氧化等功效，但需注意其功效有限，不能替代藥物，脾胃虛寒、腹瀉便溏者不宜服用。

1.清熱解毒：馬齒莧具有清熱解毒的作用，可用于治療熱毒瘡瘍、癰腫疔癤等病癥。

2.涼血止血：馬齒莧具有涼血止血的作用，可用于治療血熱妄行所致的吐血、衄血、便血、崩漏等病癥。

3.利尿通淋：馬齒莧具有利尿通淋的作用，可用于治療濕熱下注所致的小便不利、淋漓澀痛等病癥。

4.降血壓：馬齒莧中含有豐富的鉀離子，可促進(jìn)體內(nèi)多余鈉離子的排出，從而起到降低血壓的作用。

5.抗氧化：馬齒莧中含有豐富的維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，減少氧化應(yīng)激對人體的損傷，從而起到延緩衰老的作用。

需要注意的是，馬齒莧泡水喝的功效有限，不能替代藥物治療疾病。如果身體有不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，馬齒莧性涼，脾胃虛寒、腹瀉便溏者不宜服用。