桑葉茶的功效問
桑葉茶的功效
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
桑葉茶具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目等功效,含有多種營養(yǎng)成分,具有降血糖、降血脂、降血壓、抗氧化、抗衰老、增強免疫力等作用,但脾胃虛寒、便溏者,低血糖患者不宜飲用,且不宜長期大量飲用。
桑葉茶具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目等功效?,F(xiàn)代營養(yǎng)學研究表明,桑葉中含有多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、黃酮等成分,這些成分具有降血糖、降血脂、降血壓、抗氧化、抗衰老、增強免疫力等作用。
然而,桑葉茶也有一些使用禁忌和風險提示。首先,桑葉茶性涼,脾胃虛寒、便溏者不宜飲用;其次,桑葉茶中含有一些揮發(fā)油成分,過量飲用可能會引起惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道不適癥狀;此外,桑葉茶中含有一些黃酮類成分,具有一定的降血糖作用,低血糖患者不宜飲用。
需要注意的是,桑葉茶雖然具有一定的保健作用,但并不能替代藥物治療疾病。如果有疾病需要治療,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行治療。同時,桑葉茶也不宜長期大量飲用,以免引起不良反應。
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