正常體溫在36.3℃至37.2℃之間，測(cè)量體溫需注意測(cè)量時(shí)間、方法、次數(shù)及其他因素，如環(huán)境溫度、情緒、運(yùn)動(dòng)等，體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

測(cè)量時(shí)間：測(cè)量體溫的時(shí)間應(yīng)在早晨起床后、進(jìn)食前、劇烈運(yùn)動(dòng)后或情緒穩(wěn)定后，避免在飯后、飲酒后、洗澡后立即測(cè)量體溫。

測(cè)量方法：測(cè)量口腔溫度時(shí)，應(yīng)將體溫計(jì)的探頭放在舌下，緊閉口唇，測(cè)量腋窩溫度時(shí)，應(yīng)將體溫計(jì)的探頭放在腋窩深處，夾緊手臂，測(cè)量直腸溫度時(shí)，應(yīng)將體溫計(jì)的探頭插入直腸3~4厘米。

測(cè)量次數(shù)：一般情況下，測(cè)量一次體溫即可，但如果懷疑有發(fā)熱或其他異常情況，可在不同時(shí)間測(cè)量多次，以觀察體溫的變化趨勢(shì)。

其他因素：體溫還可能受到環(huán)境溫度、情緒、運(yùn)動(dòng)等因素的影響，如在高溫環(huán)境下或劇烈運(yùn)動(dòng)后，體溫可能會(huì)升高，在情緒激動(dòng)、緊張、焦慮等情況下，體溫也可能會(huì)升高。

如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀，如頭痛、乏力、咳嗽、流涕等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。