食物在胃里的消化時間因人而異，與食物種類、攝入量以及個人消化系統(tǒng)功能等有關，一般為1至6小時，具體時長可參考上述內(nèi)容。

1.碳水化合物：大約需要1小時到3小時消化。

2.蛋白質(zhì)：需要2小時到4小時消化。

3.脂肪：消化時間較長，可能需要4小時到6小時。

需要注意的是，這只是一個大致的時間范圍，實際消化時間可能會受到個體差異和其他因素的影響。此外，以下情況也可能影響食物在胃里的消化：

1.飲食習慣：快速進食、大量進食、進食高脂肪或高纖維食物等都可能延長食物在胃里的停留時間。

2.消化系統(tǒng)健康：消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等，可能影響食物的消化。

3.藥物：某些藥物可能影響胃腸道的運動和消化功能。

如果你對自己的消化情況有特定的關注或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，他們可以根據(jù)你的具體情況提供更準確的建議和指導。此外，保持健康的飲食習慣，包括均衡飲食、適量進食、慢慢咀嚼等，有助于促進食物的消化和吸收。