帕金森飲食中多吃什么食物好問(wèn)
帕金森飲食中多吃什么食物好
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曹紅梅副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
帕金森疾病患者在飲食方面,可多食用高蛋白、高維生素、高營(yíng)養(yǎng)的食物。具體如下:
一、高蛋白:
1.豆制品:含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)等成分,可為帕金森病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提升機(jī)體的免疫力與抗病能力。
2.乳制品:同樣富含大量蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),能滿足帕金森病人身體的營(yíng)養(yǎng)需求。
二、高維生素:
1.蔬菜:比如西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、青菜等,含有較多維生素和膳食纖維,既能補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng),又能預(yù)防病人出現(xiàn)便秘情況。
2.水果:像蘋(píng)果、香蕉、橙子、火龍果、草莓等,其中的維生素對(duì)機(jī)體十分有益。
三、高營(yíng)養(yǎng):
1.谷類(lèi)食物:如米、面、雜糧等,包含較多蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、碳水化合物等,營(yíng)養(yǎng)豐富,適合帕金森病人食用。
同時(shí),帕金森病人還需多補(bǔ)充水分,只有做到均衡營(yíng)養(yǎng),才能提供足夠的營(yíng)養(yǎng)支持,滿足患者的生理需求,有益于身體健康。
總之,帕金森疾病患者通過(guò)合理的飲食安排,多攝入這些高蛋白、高維生素、高營(yíng)養(yǎng)的食物,對(duì)病情的穩(wěn)定和身體的健康有重要作用。
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