胃不好的人可以吃柚子，但要適量，脾胃虛寒的人不宜多吃，且無論胃好不好，都應注意飲食健康。

需要注意的是，無論是否有胃部不適，都應該注意飲食健康。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物會刺激胃酸分泌，加重胃部不適。同時，應避免食用過冷、過熱、過硬的食物，這些食物會刺激胃黏膜，加重胃部負擔。建議飲食以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條、饅頭等。