寶寶通常在15天左右開始補充DHA，0-6個月需攝入100mg，7-24個月需150mg，母乳中含有DHA，哺乳期媽媽可多吃深海魚等補充。

需要注意的是，不同月齡的寶寶對DHA的需求量不同。0-6個月的寶寶每天需要攝入100mg的DHA，而7-24個月的寶寶則需要150mg。因此，家長可以根據(jù)寶寶的年齡和需求，選擇合適的DHA補充劑。

此外，母乳是寶寶最好的食物，其中含有豐富的DHA。因此，建議媽媽在哺乳期多吃一些富含DHA的食物，如深海魚、藻類等，以保證寶寶能夠從母乳中獲得足夠的DHA。

總之，寶寶補充DHA的時間和劑量應根據(jù)寶寶的年齡和需求來確定，同時，媽媽也可以通過飲食來保證寶寶獲得足夠的DHA。