打餿嗝可通過深呼吸、喝水、吃白糖、按摩、打噴嚏等方法緩解，如持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，可能是疾病引起，孕婦、兒童和老人等特殊人群使用需特別注意，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，然后緩慢地呼氣，可以緩解打餿嗝。

2.喝水

慢慢地喝一些溫水，可以緩解打餿嗝。

3.吃白糖

吃一些白糖，可以緩解打餿嗝。

4.按摩

用手指按摩拇指和食指之間的穴位，或者按摩耳垂后面的穴位，可以緩解打餿嗝。

5.打噴嚏

用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打噴嚏，可以緩解打餿嗝。

需要注意的是，如果打餿嗝持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如胃痛、嘔吐等，可能是消化系統(tǒng)疾病引起的，建議及時就醫(yī)。此外，孕婦、兒童和老人等特殊人群在使用這些方法時需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。