舌頭破了特別疼可采取保持口腔清潔、避免刺激性食物、使用藥物、注意休息、就醫(yī)治療等措施，特殊人群需特別注意。

1.保持口腔清潔

使用溫和的鹽水漱口，有助于減輕疼痛和預防感染。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、粗糙或過熱的食物，以免加重疼痛。

3.使用藥物緩解疼痛

可以在醫(yī)生的指導下使用局部麻醉劑、消炎藥或止痛藥來緩解疼痛。

4.注意休息

充足的休息可以幫助身體恢復，減輕疼痛。

5.就醫(yī)治療

如果舌頭破了的情況嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。

此外，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人或患有其他疾病的人，在處理舌頭破了的問題時需要特別注意。孕婦應避免使用某些藥物，兒童可能需要特殊的治療方法，老年人可能需要更謹慎地選擇藥物和治療方案。如果有任何疑慮或擔憂，最好咨詢醫(yī)生的建議。