孩子腹瀉可以吃什么水果問(wèn)
孩子腹瀉可以吃什么水果
-
-
李蘭娜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
孩子腹瀉能吃蘋(píng)果、荔枝、橙子等水果,但要適量,腹瀉期間還可吃枇杷等水果,同時(shí)要注意腹部保暖,飲食清淡易消化。
一、蘋(píng)果
孩子腹瀉可能因腹部著涼或飲食不當(dāng)引起。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)適當(dāng)食用對(duì)腹瀉或便秘有一定益處,還能增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。
二、荔枝
腹瀉期間可適當(dāng)吃荔枝,荔枝屬溫性水果,含豐富維生素C、銅、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),既能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)加重腹瀉癥狀。
三、橙子
若腹瀉癥狀不嚴(yán)重,可適當(dāng)吃橙子,能補(bǔ)充水分和維生素,對(duì)改善電解質(zhì)紊亂有一定幫助。
此外,孩子腹瀉還可吃枇杷等水果。但腹瀉期間不能一次性吃太多水果,否則可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快,加重腹瀉。平時(shí)要做好腹部保暖,飲食盡量以清淡易消化食物為主,這樣才有利于身體恢復(fù)。
總之,孩子腹瀉時(shí)在水果的選擇和食用量上要多加注意,同時(shí)做好其他相關(guān)護(hù)理,以促進(jìn)身體康復(fù)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的