劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期推遲問
劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期推遲
-
-
易丹妮主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期推遲,這與運(yùn)動(dòng)的種類、強(qiáng)度、時(shí)間以及個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。經(jīng)期需注意休息和保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期推遲。經(jīng)期是否推遲與運(yùn)動(dòng)的種類、運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及個(gè)人的體質(zhì)等因素都有關(guān)系。
如果在經(jīng)期進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng),可能會(huì)使身體受到刺激,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而影響月經(jīng)周期。此外,如果在經(jīng)期進(jìn)行了過度的運(yùn)動(dòng),還可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、免疫力下降,使身體更容易受到疾病的侵襲。
對于女性來說,在經(jīng)期需要注意休息和保暖,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。如果經(jīng)期出現(xiàn)了異常,如經(jīng)量過多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便進(jìn)行針對性的治療。
總之,劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期推遲,但具體情況因人而異。在經(jīng)期,女性應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,以保持身體健康。如果對經(jīng)期運(yùn)動(dòng)有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健身教練。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的