子宮肌瘤術(shù)后需注意休息與活動、飲食、個人衛(wèi)生、定期復(fù)查和心理調(diào)節(jié)，以促進(jìn)身體恢復(fù)和預(yù)防并發(fā)癥。

1.休息與活動：術(shù)后需要休息一段時間，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。一般建議休息1-2周，具體時間根據(jù)個人情況而定。

2.飲食調(diào)理：術(shù)后飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。避免辛辣、刺激性食物和油膩食物。

3.注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，避免感染。術(shù)后1-2個月內(nèi)避免性生活，以免引起感染和出血。

4.定期復(fù)查：術(shù)后需要定期復(fù)查，包括盆腔超聲、婦科檢查等，以了解子宮肌瘤的復(fù)發(fā)情況和身體恢復(fù)情況。

5.心理調(diào)節(jié)：子宮肌瘤術(shù)后可能會出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，需要及時進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。

需要注意的是，子宮肌瘤術(shù)后的調(diào)理因人而異，具體情況需要根據(jù)個人的身體狀況和手術(shù)情況來決定。如果在術(shù)后出現(xiàn)異常癥狀，如發(fā)熱、腹痛、陰道出血等，應(yīng)及時就醫(yī)。