口腔長泡可能由多種原因引起，保持口腔清潔、避免刺激性食物、多喝水、注意休息、使用藥物治療等有助于緩解，若持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀應及時就醫(yī)，特殊人群需在醫(yī)生指導下治療。

1.保持口腔清潔

使用軟毛牙刷和溫和的漱口水清潔口腔，避免刺激口腔黏膜。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油膩或過熱的食物，以免加重口腔疼痛。

3.多喝水

保持身體充足的水分攝入，有助于緩解口腔干燥和疼痛。

4.注意休息

充足的睡眠和休息有助于提高身體免疫力，促進口腔傷口的愈合。

5.使用藥物治療

如果口腔長泡是由感染引起的，可以使用口腔抗菌漱口水或含片進行治療。如果疼痛嚴重，可以使用口腔止痛藥物，如利多卡因凝膠。

需要注意的是，如果口腔長泡持續(xù)時間較長、癥狀加重或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、口腔潰瘍等，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。同時，孕婦、兒童、老年人等特殊人群在處理口腔長泡時需要特別注意，如有需要應在醫(yī)生的指導下進行治療。