流感患者適量食用以下幾類(lèi)水果，有助于病情更快好轉(zhuǎn)：

一、富含維生素C的水果：

流感通常是由于身體免疫力下降，流感病毒入侵所導(dǎo)致。患病后多食用蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、橙子、葡萄、百香果等富含維生素C的水果。這些水果可為身體補(bǔ)充維生素C，從而提高機(jī)體免疫力，能抑制體內(nèi)流感病毒的大量復(fù)制，對(duì)流感的盡快康復(fù)較為有利。

二、富含鋅的水果：

蘋(píng)果、棗、梨、草莓、香蕉、桃子、柿子等水果中鋅元素含量較為豐富。流感患者適量多吃這類(lèi)水果，能為身體補(bǔ)充鋅元素，進(jìn)而抑制病毒復(fù)制，有助于流感更快地好轉(zhuǎn)。

三、清熱解毒的水果：

流感是因流感病毒感染而引發(fā)的疾病，多食用一些具有清熱解毒作用的水果對(duì)病情好轉(zhuǎn)有益。具有清熱解毒功效的水果有很多，比如西瓜具有開(kāi)胃、清熱解毒的作用，甘蔗具有清熱解毒、生津止渴的作用，荸薺能夠清除肺熱、清熱解毒、止咳化痰等。在患病期間可以多吃這些水果。

總之，流感患者可根據(jù)自身情況，適當(dāng)多吃上述幾類(lèi)水果，對(duì)病情的緩解和恢復(fù)有一定幫助。