口臭可以通過(guò)保持口腔清潔、飲食調(diào)整、治療口腔疾病、多喝水、使用口氣清新劑、定期檢查身體等方法去除，兒童、孕婦、哺乳期婦女及患有某些疾病的人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法，嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的口臭應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.保持口腔清潔

早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙。

2.飲食調(diào)整

多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物，避免吸煙和飲酒。

3.治療口腔疾病

及時(shí)治療齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。

4.多喝水

保持口腔濕潤(rùn)，有助于緩解口臭。

5.使用口氣清新劑

可以快速去除口臭，但不能長(zhǎng)期依賴。

6.定期檢查身體

某些健康問(wèn)題可能導(dǎo)致口臭，如消化系統(tǒng)疾病、糖尿病等，定期檢查身體有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療這些問(wèn)題。

對(duì)于兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有某些疾病的人群，在選擇口臭治療方法時(shí)需要特別注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是預(yù)防口臭的重要措施。如果口臭問(wèn)題嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以便找到根本原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。