頭暈時要注重多休息，必要時可遵醫(yī)囑用藥治療。以下是具體情況：

一、睡眠不足：若長期熬夜，休息不充分，睡眠不足，就易出現(xiàn)頭暈癥狀。此時需多休息，保證充足的睡眠時間，能有效緩解頭暈。

二、低血糖：頭暈癥狀若持續(xù)不改善，經(jīng)醫(yī)院詳細檢查發(fā)現(xiàn)是低血糖導(dǎo)致的，可口服一塊糖或喝些濃糖水來緩解，從而減輕頭暈癥狀。

三、神經(jīng)衰弱：若是神經(jīng)衰弱引起的頭暈，可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺或谷維素進行治療。

四、耳石癥：如果是耳石癥造成的頭暈，可采用手法復(fù)位的方式，使脫落的耳石回到原來位置，進而緩解頭暈癥狀。

總之，當出現(xiàn)頭暈時，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施來緩解癥狀。同時，如果頭暈情況持續(xù)或加重，一定要及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。