低燒不退時(shí)，可采取以下物理降溫方法：多喝水，溫水擦浴、冷敷、減少衣物、保持室內(nèi)通風(fēng)。但持續(xù)低燒或伴有其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.多喝水

發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補(bǔ)充水分，防止脫水。

2.溫水擦浴

用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、肘窩、腹股溝等部位，促進(jìn)散熱。

3.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在額頭或頸部，幫助降低體溫。

4.減少衣物

適當(dāng)減少衣物，讓身體散熱。

5.保持室內(nèi)通風(fēng)

保持室內(nèi)空氣流通，有助于降低體溫。

需要注意的是，如果低燒持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、喉嚨痛、頭痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。此外，對于兒童、孕婦、老人等特殊人群，物理降溫方法應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。