哺乳期腳氣特別癢，可采取以下措施緩解：注意清潔，保持腳部干燥；選擇透氣鞋襪，避免搔抓；在醫(yī)生指導下涂抹抗真菌藥物；飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。

1.注意清潔

保持腳部清潔，每天用溫水洗腳，勤換襪子。

2.選擇透氣鞋襪

穿透氣的鞋子和襪子，避免穿不透氣的鞋子，如膠鞋、皮鞋等。

3.涂抹藥物

在醫(yī)生的指導下，局部涂抹抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。

4.避免搔抓

搔抓可能會導致皮膚破損，引發(fā)感染，應避免搔抓。

5.飲食調整

哺乳期應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。

需要注意的是，在使用藥物治療時，應避免藥物進入哺乳期婦女的乳汁中，對嬰兒造成影響。如果腳氣癥狀嚴重，或出現皮膚破損、感染等情況，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，應注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用鞋襪、洗腳盆等物品，以防交叉感染。