桃花茶具有美容養(yǎng)顏、順氣消食、利水、活血、通便等功效，可改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、緩解經(jīng)閉等癥狀，但不能過量飲用，孕婦及月經(jīng)量過多者也應(yīng)避免飲用。

1.美容養(yǎng)顏

桃花中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管、疏通脈絡(luò)、潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉淀，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑的產(chǎn)生。

2.順氣消食

桃花味甘、辛，性微溫，有順氣消食的作用，有助于緩解胸膈脹滿、脘腹脹痛等癥狀。

3.其他作用

桃花茶還有利水、活血、通便的功效，可用于治療水腫、腳氣、痰飲、積滯、二便不利、經(jīng)閉等病癥。此外，桃花茶還具有調(diào)節(jié)經(jīng)血的作用，適量飲用有助于緩解女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。

需要注意的是，桃花茶不能過量飲用，孕婦及月經(jīng)量過多者也應(yīng)避免飲用。