坐久了起來(lái)頭暈可能是低血壓、低血糖、貧血、頸椎病或心臟疾病等原因引起。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)日常生活中應(yīng)避免久坐久站，保持良好姿勢(shì)，注意飲食均衡，定期體檢。特殊人群應(yīng)更加重視，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和預(yù)防。

1.低血壓

2.低血糖

3.貧血

4.頸椎病

5.心臟疾病

如果你經(jīng)常出現(xiàn)坐久了起來(lái)頭暈的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，也可以通過(guò)以下方法來(lái)預(yù)防頭暈的發(fā)生：

1.避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站，定期活動(dòng)身體。

2.保持良好的姿勢(shì)，避免低頭或仰頭過(guò)久。

3.注意飲食均衡，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食。

4.定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問(wèn)題。

對(duì)于老年人、孕婦、患有心血管疾病等特殊人群，如果出現(xiàn)坐久了起來(lái)頭暈的情況，應(yīng)該更加重視，及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和預(yù)防。