寶寶臉曬黑了可通過做好防曬工作、調(diào)整飲食、涂抹護(hù)膚品來促進(jìn)其皮膚恢復(fù)。

一、做好防曬：寶寶皮膚極為嬌嫩，若平時(shí)不注重防曬就易曬黑，曬黑后皮膚會有自我修復(fù)過程。在此過程中，家長應(yīng)極力避免寶寶皮膚受陽光直射以防加重癥狀。具體做法為盡量不在中午陽光強(qiáng)烈時(shí)外出，若外出需戴帽子、口罩、打傘等，還可選用適合兒童的防曬霜來保護(hù)皮膚。

二、調(diào)整飲食：寶寶皮膚曬黑后，家長可幫寶寶調(diào)整飲食，多讓其食用胡蘿卜、橙子、西藍(lán)花、西紅柿、南瓜等富含維生素C的食物，這樣能加快體內(nèi)新陳代謝速度，也有助于抑制黑色素生成，起到輔助美白的效果。

三、涂抹護(hù)膚品：寶寶皮膚曬黑后，家長可在專業(yè)人士指導(dǎo)下選擇適合寶寶使用的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，幫助增加寶寶皮膚的水分，促進(jìn)皮膚黑色素代謝，進(jìn)而助力皮膚恢復(fù)正常顏色。

總之，當(dāng)寶寶臉曬黑后，家長可以通過上述這些方法來幫助寶寶改善皮膚狀況，讓寶寶的皮膚盡快恢復(fù)。