晚上咳嗽可以嘗試保持空氣濕潤(rùn)、墊高枕頭、喝溫水、嘗試止咳食療、拍背排痰、避免刺激和藥物治療等方法，但兒童、孕婦和老人需格外謹(jǐn)慎，必要時(shí)應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

1.保持空氣濕潤(rùn)：使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解咳嗽。

2.墊高枕頭：睡覺(jué)時(shí)將頭部墊高，有助于減少咳嗽和分泌物積聚。

3.喝溫水：溫水可以緩解喉嚨不適，減輕咳嗽。

4.嘗試止咳食療：如蜂蜜水、梨汁等，但請(qǐng)注意，一歲以下兒童不建議食用蜂蜜。

5.拍背排痰：在咳嗽時(shí)，輕輕拍打背部幫助痰液咳出。

6.避免刺激：避免吸煙、異味和過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔。

7.藥物治療：如果咳嗽嚴(yán)重影響睡眠，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳藥物，但應(yīng)注意藥物的使用劑量和時(shí)間。

需要注意的是，兒童咳嗽的原因和治療方法可能與成人不同，在使用任何方法治療兒童咳嗽前，最好咨詢醫(yī)生的建議。同時(shí)，孕婦和老人的身體狀況較為特殊，在采取止咳措施時(shí)也應(yīng)格外謹(jǐn)慎，如有必要，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。