糖尿病人可以喝奶粉嗎問(wèn)
糖尿病人可以喝奶粉嗎
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李志臻副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可飲用低糖或無(wú)糖奶粉,飲用量需控制,并配合飲食和運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意血糖監(jiān)測(cè)。
1.選擇低糖或無(wú)糖奶粉:由于奶粉中通常含有添加糖,糖尿病患者需要選擇低糖或無(wú)糖的奶粉,以避免攝入過(guò)多的糖分。
2.控制飲用量:奶粉中含有一定量的碳水化合物和蛋白質(zhì),糖尿病患者在飲用奶粉時(shí)需要控制飲用量,以避免血糖升高。
3.配合飲食和運(yùn)動(dòng):糖尿病患者在飲用奶粉時(shí),需要配合飲食和運(yùn)動(dòng),以控制血糖水平。建議在飲用奶粉后,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,以消耗多余的糖分。
4.注意血糖監(jiān)測(cè):糖尿病患者在飲用奶粉后,需要密切監(jiān)測(cè)血糖水平,以確保血糖控制在正常范圍內(nèi)。如果血糖升高,需要及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案。
總之,糖尿病患者可以喝奶粉,但需要注意選擇低糖或無(wú)糖奶粉、控制飲用量、配合飲食和運(yùn)動(dòng),并注意血糖監(jiān)測(cè)。如果對(duì)糖尿病的飲食和營(yíng)養(yǎng)有任何疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。
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