尿酸高是指人體內(nèi)嘌呤因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)、糖尿病、高血壓等疾病。那么，尿酸高怎么辦呢？

1.調(diào)整飲食

（1）減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

（2）多吃一些低嘌呤食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

（3）多喝水，每天至少喝2000毫升水，以促進(jìn)尿酸的排出。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體的代謝率，有助于尿酸的排出。但是，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

3.藥物治療

如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有別嘌醇、非布司他等。

4.定期復(fù)查

尿酸高的情況需要定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情的變化。

需要注意的是，對(duì)于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有其他疾病的人群，尿酸高的治療方法可能會(huì)有所不同。因此，在治療之前，最好咨詢醫(yī)生的意見。