痛風患者通?？梢赃m量食用秋葵。建議用量為：100g（約4根）/天。

秋葵含有豐富的營養(yǎng)物質，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B以及磷、鐵、鋅、硒等。以下是關于秋葵的一些具體要點：

一、促進尿液排出：在一定程度上能起到這樣的作用。

二、堿性且嘌呤含量低：不會誘發(fā)或加重痛風，所以適合痛風患者食用。

但食用秋葵也需注意一些事項：

1.不可過量食用：因為可能會加重胃腸道負擔，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適，影響胃腸道正常消化功能。

2.脾胃虛寒者不適合：可能導致寒氣加重，進而刺激胃腸道，引起腹脹、腹瀉等。

3.對秋葵過敏者不宜食用：可能引發(fā)過敏反應，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏癥狀。

此外，患者還應注意以下方面：保持規(guī)律作息，確保充足的睡眠和休息；進行規(guī)律運動，提高基礎代謝，這在一定程度上可促進體內尿酸代謝排出體外。

總之，痛風患者可以吃秋葵，但要注意適量，同時還要結合良好的生活習慣來輔助控制病情。