強直性脊柱炎可以吃什么食物問
強直性脊柱炎可以吃什么食物
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
強直性脊柱炎患者飲食需注意營養(yǎng)均衡,避免食用辛辣、生冷、刺激性食物和飲酒,適當控制體重,以幫助控制病情,緩解癥狀。
1.營養(yǎng)均衡
飲食應多樣化,保證足夠的熱量、蛋白質、維生素和礦物質攝入??梢远喑愿缓瑑?yōu)質蛋白質的食物,如魚、蝦、蛋、奶等;多吃富含維生素的蔬菜和水果,如胡蘿卜、西紅柿、橙子等;多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、海鮮等。
2.避免辛辣刺激性食物
應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、花椒、姜、蒜等,以免加重病情。
3.避免生冷食物
應避免食用生冷食物,如冰淇淋、冷飲等,以免損傷脾胃,影響消化功能。
4.避免飲酒
飲酒會加重強直性脊柱炎的癥狀,應避免飲酒。
5.適當控制體重
強直性脊柱炎患者可因疼痛減少活動,導致體重增加,應適當控制體重,以減輕關節(jié)負擔。
總之,強直性脊柱炎患者在飲食上應注意營養(yǎng)均衡,避免食用辛辣、生冷、刺激性食物和飲酒,適當控制體重,以幫助控制病情,緩解癥狀。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。
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