新鮮的羅漢果怎么吃問
2025年05月23日 21:03:40
病情描述：
新鮮的羅漢果怎么吃
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
新鮮羅漢果可以直接食用或泡水喝、煮湯，有滋補養(yǎng)生功效，但性涼，脾胃虛寒者不宜多吃。
1.直接吃：將新鮮的羅漢果洗凈，用刀切開，取出果肉直接食用。
2.泡水喝：將新鮮的羅漢果切成小塊，放入開水中泡制10-15分鐘后飲用。
3.煮湯：將新鮮的羅漢果與其他食材一起煮湯，如瘦肉、紅棗、枸杞等，具有滋補養(yǎng)生的功效。
需要注意的是，羅漢果性涼，脾胃虛寒者不宜多吃。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的