三七粉的正確吃法為吞服或沖服，用量為一次1~3克，一日1~3次，需遵醫(yī)囑，燥熱體質(zhì)等人群慎用，出血性疾病等人群禁用，不可過量服用。

三七粉的正確吃法一般為吞服或沖服，建議用量為一次1~3克，一日1~3次。具體吃法因人而異，需遵醫(yī)囑。

需要注意的是，三七粉性溫，燥熱體質(zhì)、易過敏人群、孕婦、女性經(jīng)期及哺乳期人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用。三七粉具有一定的活血作用，因此患有出血性疾病、腦出血者需禁用。此外，三七粉不可過量服用，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，以確保安全有效。