除特定人群或疾病外，蔬菜、水果、肉類、水產(chǎn)類、糧食類食物一般不屬于發(fā)物。

1.蔬菜類：大部分蔬菜都不屬于發(fā)物，例如白菜、菠菜、芹菜、黃瓜、西紅柿、豆角等。

2.水果類：水果也不屬于發(fā)物，例如蘋果、香蕉、梨、桃、橘子等。

3.肉類：常見的肉類如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、豬肉等也不屬于發(fā)物。

4.水產(chǎn)類：如魚、蝦、螃蟹、貝類等水產(chǎn)食物也不屬于發(fā)物。

5.糧食類：包括大米、白面、小米、玉米等糧食也不屬于發(fā)物。

需要注意的是，以上只是一些常見的不屬于發(fā)物的食物，對于某些特定的人群或疾病，食物的宜忌可能會有所不同。在飲食方面，建議根據(jù)個人的身體狀況和醫(yī)生的建議進行選擇。