請問炒麥芽回奶怎么喝問
請問炒麥芽回奶怎么喝
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
炒麥芽回奶的正確喝法為:將炒麥芽浸泡30分鐘后煮沸,放涼后多次飲用,連續(xù)飲用3-5天即可回奶。
炒麥芽回奶的正確喝法如下:
1.準備適量的炒麥芽。
2.將炒麥芽放入鍋中,加入適量的清水,浸泡30分鐘左右。
3.大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15-20分鐘。
4.待炒麥芽水放涼后,即可飲用。
5.可多次飲用,一般連續(xù)飲用3-5天即可回奶。
需要注意的是,炒麥芽回奶的效果因人而異,且在回奶過程中,可能會出現(xiàn)乳房脹痛等不適癥狀。如果癥狀較為嚴重,建議及時就醫(yī)。此外,哺乳期婦女在回奶期間應(yīng)注意飲食清淡,避免食用下奶的食物,如豬蹄、鯽魚等。
總之,炒麥芽回奶是一種較為安全、有效的方法,但在使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師,以確保使用方法正確、安全。
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