運動過量肌肉溶解癥狀的關鍵點包括：肌肉疼痛、壓痛、腫脹及無力，發(fā)熱、全身乏力，尿液呈茶色、醬油色或紅葡萄酒色，以及可能引發(fā)橫紋肌溶解癥，出現(xiàn)血液和腎臟改變，還可能導致急性腎衰竭及相關表現(xiàn)。

一、肌肉癥狀方面，運動過量會使肌肉細胞破裂，其內部物質釋放到血液中，從而導致肌肉出現(xiàn)疼痛、壓痛、腫脹和無力等表現(xiàn)，這是較為典型的癥狀。

二、全身癥狀方面，可能伴有發(fā)熱、全身乏力等情況，同時可能出現(xiàn)白細胞和中性粒細胞比例升高等炎癥反應表現(xiàn)。

三、尿液異常方面，會呈現(xiàn)出茶色、醬油色或紅葡萄酒色等不同于正常尿液的顏色。

四、引發(fā)的疾病及后果，會引發(fā)橫紋肌溶解癥，導致血液和腎臟發(fā)生改變，大約30%會出現(xiàn)急性腎衰竭，病情嚴重時會有少尿、無尿以及其他氮質血癥的表現(xiàn)，如血尿素氮、肌酐等升高。

總之，運動過量可能帶來一系列嚴重后果，需要特別注意運動的適度性，避免對身體造成傷害。