吃了鈣片腿更酸，可能與以下原因有關(guān)。

1.鈣劑未被完全吸收

部分人群對(duì)鈣片中的成分吸收效果不佳，服用后鈣片可能未被完全吸收，此時(shí)多余的鈣劑會(huì)在體內(nèi)經(jīng)一系列反應(yīng)形成結(jié)石，刺激肌肉，從而引起腿部酸痛。

2.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大

如果服用鈣片的同時(shí)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物會(huì)增加，且無(wú)法及時(shí)被排出體外，乳酸堆積，也會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉酸痛。

3.藥物副作用

如果服用的鈣片中含有山梨醇等輔料，可能會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)增加，導(dǎo)致胃腸道不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腿酸等癥狀。

4.其他疾病

腿部肌肉酸痛還可能是其他疾病的癥狀，如腰椎間盤(pán)突出、下肢血管疾病等。這些疾病可能會(huì)導(dǎo)致腿部疼痛、無(wú)力等不適，與服用鈣片無(wú)關(guān)。

需要注意的是，對(duì)于老年人、孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免補(bǔ)充過(guò)量，對(duì)身體造成不良影響。如果腿部酸痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。