月經(jīng)期間能否喝涼茶因人而異，一般身體健康的女性適量飲用無妨，但體寒或有月經(jīng)不調(diào)等問題的女性不建議飲用。

涼茶是一種傳統(tǒng)的中草藥飲品，通常由菊花、金銀花、蒲公英等草藥制成，具有清熱解毒、消暑降火的功效。對于一些女性來說，在月經(jīng)期間適量喝涼茶可能不會有太大影響，甚至可能有助于緩解經(jīng)期不適。

然而，對于另一些女性來說，喝涼茶可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題。這可能是因為涼茶中的某些成分具有活血化瘀的作用，或者因為涼茶的性質(zhì)偏涼，會刺激子宮收縮，從而影響月經(jīng)。

因此，如果你有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題，或者你屬于體質(zhì)虛寒的女性，最好在月經(jīng)期間避免喝涼茶。此外，即使你平時身體健康，也應(yīng)適量飲用涼茶，不要過量。

總之，月經(jīng)期間是否可以喝涼茶因人而異。如果你對自己的身體狀況有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。同時，無論在月經(jīng)期間還是平時，都應(yīng)保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以維護身體健康。