經(jīng)期一般可以喝紅豆薏米粉。其主要功效是祛濕，濕氣重的表現(xiàn)通常有大便黏、舌苔白膩、納食不佳等。女性經(jīng)期若濕氣重，可適當(dāng)服用，但若不適癥狀明顯，則應(yīng)經(jīng)醫(yī)師辨證指導(dǎo)，不可擅自服用。紅豆薏米粉的主要成分是赤小豆和薏米。薏米即中藥薏苡仁，其性涼，味甘、淡，具有以下功效和主治病癥：

一、功效

1.利水滲濕，可促進(jìn)水液運(yùn)行來祛濕。

2.健脾止瀉。

3.除痹。

4.排膿。

5.解毒散結(jié)。

二、主治病癥

1.水腫。

2.足癬。

3.小便不利。

4.脾虛泄瀉。

此外，赤小豆，味甘、酸，性微寒，具有如下功效和主治病癥：

一、功效

1.利水消腫，能通利小便、消除水腫。

2.清熱解毒消癰。

二、主治病癥

1.水腫。

2.黃疸。

3.淋病。

總之，因個(gè)人體質(zhì)和發(fā)病嚴(yán)重程度不同，如有不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行科學(xué)治療。

說明了經(jīng)期通常可喝紅豆薏米粉及其原因，介紹了紅豆薏米粉成分的功效與主治病癥，強(qiáng)調(diào)有不適需就醫(yī)治療。