早上起床腰痛可能與睡覺姿勢不當、過度勞累、腎結(jié)石等有關(guān)。

一、睡覺姿勢不當：當睡覺姿勢不恰當，致使腰部受到壓迫，從而導致腰部負荷加大，引起局部組織受損。比如長時間保持一個側(cè)臥且腰部扭曲的姿勢，或者趴著睡且腰部處于非正常狀態(tài)等，都可能在睡醒后出現(xiàn)腰痛的情況。

二、過度勞累：白天過度勞累，進行了諸如跑步、跳躍等劇烈運動，或者長時間彎腰工作，會使局部產(chǎn)生大量乳酸堆積。這樣在早上起床時就容易引發(fā)腰痛。例如重體力勞動者經(jīng)過一天的高強度工作，或者運動員進行了大量的訓練后，都可能因過度勞累而在次日清晨感到腰痛。

三、腎結(jié)石：如果患有腎結(jié)石，在早上起床由于體位發(fā)生變化，有可能導致結(jié)石下移或到達相對狹窄的位置，進而刺激局部組織，產(chǎn)生腰痛表現(xiàn)。比如腎結(jié)石患者在夜間睡眠時體位較為固定，晨起改變體位后，就可能引發(fā)結(jié)石的移動而導致腰痛。

除了以上這些常見原因，也可能存在腫瘤等其他致病因素，因此一旦出現(xiàn)早上起床腰痛的情況，建議及時就醫(yī)進行診治。