床硬睡起來腰酸背痛怎么辦問
床硬睡起來腰酸背痛怎么辦
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張道儉副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
床太硬導致腰酸背痛,這種情況通常要考慮腰椎疾病引發(fā)的可能性較大。睡硬床是可行的,但不能過于堅硬,以防出現(xiàn)壓瘡。
一、腰酸背痛的檢查及原因推測:
1.建議進行腰椎核磁檢查,因為很可能是腰椎間盤突出、筋膜炎等引起。
2.如果覺得硬床不適應(yīng),可以適當加厚床墊,但不建議選擇過軟的床,以免對腰椎產(chǎn)生不良影響。
二、治療方法:
1.一般可采用熱毛巾外敷或鹽袋熱敷的方式。
2.可以貼上活血化瘀止痛的藥貼,比如麝香壯骨貼膏或消痛貼膏等。
3.疼痛劇烈時可口服止痛藥,如洛索洛芬鈉片等。
4.必要時可進行腰椎牽引治療。
三、治療時間及后續(xù)措施:保守治療持續(xù)5至6周,如果癥狀沒有明顯改善,或者出現(xiàn)加重的情況,建議考慮手術(shù)。
床硬可能引起腰酸背痛,要警惕腰椎疾病,可通過檢查確定,治療方式多樣,保守治療一段時間后需根據(jù)情況決定后續(xù)措施。
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