吃完辣椒肚子疼可能是辣椒素刺激胃腸道或本身有胃腸道炎癥等原因引起，可通過停止食用、多喝水、吃易消化食物、避免煙酒、及時就醫(yī)等方式緩解。

1.停止食用辣椒及其他刺激性食物，避免進(jìn)一步刺激胃腸道。

2.多喝水，以緩解辣椒素對胃腸道的刺激，并保持身體水分平衡。

3.吃一些易消化的食物，如白米飯、面包、雞肉等，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

4.避免吸煙和飲酒，因為它們會刺激胃腸道，加重肚子疼的癥狀。

5.如果肚子疼持續(xù)時間較長或癥狀較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。醫(yī)生可能會建議使用藥物治療，如抗酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有胃腸道疾病、心血管疾病等特殊人群，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。此外，長期大量食用辣椒可能會對胃腸道造成損害，建議適量食用辣椒，并注意飲食健康。