受涼肚子疼可能是胃腸道平滑肌痙攣或胃腸道感染引起，可通過(guò)熱敷、喝溫水、調(diào)整飲食、藥物治療等方法緩解，孕婦、兒童、老人等特殊人群應(yīng)格外小心，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1.熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可以緩解平滑肌痙攣，減輕疼痛。但要注意避免燙傷。

2.喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃腸道痙攣，減輕疼痛。但不要喝過(guò)多的水，以免引起胃部不適。

3.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可以吃一些易消化的食物，如米粥、面條等。

4.藥物治療：如果肚子疼的比較嚴(yán)重，可以服用一些藥物，如顛茄片、阿托品等。但要注意藥物的使用劑量和使用方法，避免藥物過(guò)敏或不良反應(yīng)。

5.就醫(yī)治療：如果肚子疼的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、兒童、老人等特殊人群，在采取以上措施時(shí)應(yīng)格外小心，如有必要，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。