肚子老是脹氣的原因包括進(jìn)食易產(chǎn)氣食物、消化不良、慢性胃炎。

一、進(jìn)食易產(chǎn)氣食物：

大量進(jìn)食土豆、玉米、可樂(lè)等易產(chǎn)氣食物，可能導(dǎo)致經(jīng)常肚子脹氣?？赏ㄟ^(guò)順時(shí)針按摩腹部來(lái)促進(jìn)胃腸動(dòng)力，改善胃腸功能以緩解腹脹，同時(shí)要避免再進(jìn)食此類食物。

二、消化不良：

經(jīng)常進(jìn)食難消化食物或暴飲暴食，會(huì)使食物長(zhǎng)期堆積體內(nèi)引起消化不良，從而易產(chǎn)生肚子脹氣，還可能伴有腹痛或腹瀉癥狀。遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等促進(jìn)胃動(dòng)力藥，能增加胃腸蠕動(dòng)，減輕肚子脹氣狀況。

三、慢性胃炎：

飲食和作息不規(guī)律刺激胃腸道是常見(jiàn)原因，會(huì)影響胃動(dòng)力致胃排空減慢和食物滯留，食物滯留過(guò)久發(fā)酵產(chǎn)生過(guò)量氣體而引起肚子脹氣。患者飲食應(yīng)清淡，避免辛辣、刺激、油膩食物，還可遵醫(yī)囑使用復(fù)方消化酶膠囊、多酶片等緩解癥狀。

肚子老是脹氣有多種原因，針對(duì)不同原因可采取相應(yīng)措施，如調(diào)整飲食、按摩腹部、使用藥物等進(jìn)行改善和治療。