菠蘿中含蛋白酶，可能刺激胃腸道導(dǎo)致肚子疼。若吃過菠蘿后肚子疼，可嘗試以下方法：休息、喝溫水、避免進(jìn)食、藥物治療（需遵醫(yī)囑）、就醫(yī)檢查。孕婦、兒童、老人等特殊人群，或?qū)Σぬ}過敏者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.休息：找一個(gè)安靜、舒適的地方休息，放松身體，緩解疼痛。

2.喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃腸道不適，幫助消化。

3.避免進(jìn)食：在肚子疼緩解之前，避免進(jìn)食任何食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

4.藥物治療：如果肚子疼較為嚴(yán)重，可以服用一些藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等。但請務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

5.就醫(yī)檢查：如果肚子疼持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，如果出現(xiàn)肚子疼等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。此外，如果您對菠蘿或其他食物過敏，也可能會出現(xiàn)肚子疼等癥狀，應(yīng)避免食用相關(guān)食物。