喉嚨發(fā)炎可嘗試以下方法快速消除：保持水分攝入，鹽水漱口，避免刺激性食物，注意休息，嚴重時遵循醫(yī)囑使用藥物。

1.保持水分攝入：喝足夠的水可以緩解喉嚨疼痛和干燥。您可以選擇白開水、溫水或加入蜂蜜的水，以保持喉嚨濕潤。

2.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和消炎。將半茶匙鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口數(shù)次。

3.避免刺激性食物和飲料：避免食用辛辣、酸性、油膩或刺激性的食物和飲料，如辣椒、檸檬、咖啡、酒精等，這些食物可能會刺激喉嚨，加重炎癥。

4.休息：給身體足夠的休息時間，有助于提高免疫力，緩解喉嚨發(fā)炎的癥狀。

5.使用藥物治療：如果喉嚨發(fā)炎嚴重，可以在醫(yī)生的建議下使用藥物治療，如退燒藥、消炎藥等。

需要注意的是，對于兒童患者，使用藥物治療時需要特別謹慎，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。同時，如果喉嚨發(fā)炎持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如高熱、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。